卫生服务
Keystone学院的咨询和幸福中心提供富有同情心的服务, 为学生提供优质的心理咨询和健康服务. 我们努力营造健康的氛围, 促进学生选择健康的生活方式, 教职员工. 我们教育我们的学生认真对待自己的健康，促进自我保健和独立.
健康中心
图克斯伯里大厅一楼
570-945-8255
wellbeing@qiju123.com
咨询服务
当你努力工作以取得成功并达到你的教育目标时, 楔石大学咨询服务可以帮助你管理压力和焦虑，并准备处理任何你的方式. 我们提供了一个保密和安全的地方，公开讨论你可能面临的任何问题和担忧，因为你适应大学生活，并开始让你的方式在世界上.
与我们的专业顾问谈论你每天面临的压力源和困难问题是非常有益的. 他们可以帮助你克服障碍，并通过提供机密信息来帮助你实现目标, 个人或团体会议中的个人和社会支持. 咨询可以为你提供新的技能和看待问题的替代方法，从而使你更有能力自己解决问题.
Keystone学院的咨询服务对任何学生都是免费和保密的.
Keystone学院不分种族，为所有学生提供高质量的医疗保健, gender, 民族文化遗产, 或者性取向.
咨询访问
您可以选择在任何时候开始咨询服务. 除了危机情况, 需要通过联系咨询中心来安排一个入学预约. 服务的类型和持续时间在入学时与学生讨论，然后在持续的基础上进行评估. 大多数学生发现四到五次治疗足以解决他们目前的困扰.
咨询服务是免费提供给我们的学生，不会成为你的学习成绩的一部分. 如果你不想告诉你的家人和朋友，你不需要知道. 我们仅在紧急情况下或在您给予我们书面许可的情况下共享您的记录.
教育规划
心理辅导 & 福祉中心还在每个学期提供各种各样的心理教育项目，并协助开发一个安全, 相互依存的社区通过自我意识, 对学生的文化理解和服务.
咨询中心
个人约会
图克斯伯里大厅一楼
570-945-8309
counseling@qiju123.com
星期一10:30 a.m. – 4:30 p.m.
星期二9:00 a.m. – 4:30 p.m.
星期三上午9:00 -下午4:30.m.
星期四9:00 a.m. – 4:30 p.m.
星期五9:00 a.m. – 3:00 p.m.
Appointments are preferred but walk-ins are accepted; however, 即时服务可能会因辅导员的可用性而有所不同. 建议预约所有咨询会议，以确保咨询师是可用的.
小组会议
小组咨询服务虽然时间和主题有所不同. 每学期开始时，会向学生提供计划小组会议的信息. 详情请看KC早间电子笔记.
考虑咨询的原因：
- 你在处理学业责任方面有困难
- 你与朋友、家人和同学相处有困难
- 你正在经历酒精或药物使用的负面后果
- 你在处理性侵犯
- 你担心饮食失调
- 你的朋友和家人说你看起来不像你自己了
健康资源
帮助行
- PA危机支持热线：1-855-284-2494
- 全国预防自杀热线：988
- 危机文本线：文本“HOME”至741741
- 灾难求助热线：1-800-985-5990
- 全国性侵犯热线1-800-656-4673
- 斯克兰顿咨询中心危机服务（24/7）（570）348-6100
- Trevor求助热线（LGBTQI问题）1-866-488-7386： TheTrevorProject.org
- 暖线（同伴支持和倡导）1-866-654-8114
- 帮助热线NEPA（信息和转介服务）1-888-829-1341
- http://helpline-nepa.info/
心理健康/宣传资源：
- 亚伦中心（570）489-5561
- 倡导联盟1-877-315-6855
- NEPA社区咨询服务（卢塞恩县地区）（570）552-6118
- 东北咨询服务（卢塞恩县地区）（570）735-7590
- 斯克兰顿咨询中心危机服务（24/7）（570）348-6100
- Drug & 酒精治疗服务处（570）961-1997
- SHINE -所有区域社会服务（AA会议等）的列表.) (570) 961-1234
- 天主教社会服务（570）207-2283
- 全国精神健康联盟（NAMI）斯克兰顿地区分会（570）342-1047
资源:
心理健康/宣传资源
- 亚伦中心（570）489-5561
- 倡导联盟1-877-315-6855
- NEPA社区咨询服务（卢塞恩县地区）（570）552-6118
- 东北咨询服务（卢塞恩县地区）（570）735-7590
- 斯克兰顿咨询中心危机服务（24/7）（570）348-6100
- Drug & 酒精治疗服务处（570）961-1997
- SHINE -所有区域社会服务（AA会议等）的列表.) (570) 961-1234
- 天主教社会服务（570）207-2283
- 全国精神健康联盟（NAMI）斯克兰顿地区分会（570）342-1047
酒精中毒的症状和体征
酗酒的迹象
- 渴望-一种强烈的喝酒的需要或冲动.
- 失去控制——在喝了几杯酒后无法停止饮酒.
- Physical Dependence – The appearance of withdrawals symptoms if no alcohol is taken; sweating, 颤抖, 和紧张, 如果摄入酒精，哪一种症状可以缓解.
- 耐受性-需要喝更多的酒来获得同样的感觉.
酒精滥用的迹象
- 由于饮酒而不能完成主要的工作、学业或家庭责任
- 在身体特别危险的情况下饮酒，比如开车的时候
- 反复出现的与酒精有关的法律问题，如因酒后驾车或因酒后伤害他人而被捕
- 尽管有持续的关系问题，但仍继续喝酒，这些问题是由酒精引起或恶化的
筛选酒精滥用或酒精中毒的“CAGE”调查
C -你有没有觉得你应该 Cut 别再喝酒了?
A -有人 Annoyed 通过批评你的酗酒?
G -你有没有感到难过或者 Guilty 关于你的饮酒?
E -你是否曾经在早上第一件事就是喝一杯来稳定你的神经或摆脱宿醉？眼睛opener)?
一个“是”的回答表明可能有酒精问题. 如果您对不止一个问题的回答是“是”，那么很可能存在问题. 无论哪种情况, 重要的是，你应该立即去看医生或其他医疗保健提供者，讨论你对这些问题的回答. 他或她可以帮助你确定你是否有酗酒问题和, if so, 为你推荐最好的行动方案.
即使你对以上所有问题的回答都是否定的, 如果你在工作中遇到与饮酒有关的问题, 的关系, health, 或者是法律, 你还是应该寻求专业帮助. 酒精滥用对你和他人的影响都是极其严重的，甚至是致命的.
出版单位：美国国立卫生研究院酒精滥用和酒精中毒研究所
如何帮助有毒品或酒精问题的朋友：
- 让你的朋友知道，包括酗酒在内的危险饮酒会导致更严重的酒精问题，包括酒精依赖, 酗酒, 以及伤害和不受欢迎/无保护的性行为.
- 寻找资源. 与临床医生、卫生保健专业人员、顾问或居住生活人员交谈. 向专业人士询问你的朋友有什么可用的资源，以及如何激励他或她使用这些资源.
- 使用资源. 尽你所能鼓励你的朋友使用你确定的资源，但记住你唯一能改变的人是你自己. 如果你认为你需要帮助，因为一个朋友的酗酒，不要犹豫，寻求帮助.
- 不要为你朋友的行为找借口. 许多人试图通过给别人找借口来保护朋友免受吸毒或酗酒的后果. 找借口只会让你的朋友避免变得更好.
- 选择一个合适的时间和你的朋友交谈，比如在酒精问题发生后不久.选择一个他或她清醒的时候，当你们都很冷静的时候，你们可以私下交谈.
- 要具体. 告诉你的朋友你很关心他或她的酗酒问题，你想在寻求帮助时给予支持. 举例说明他或她是如何影响你或他人的, 比如旷工, 花钱, 特殊伤害或打斗.
请记住，你并不孤单. 有很多方法可以获得帮助.
Get Help
要获得酒精和毒品问题的保密帮助，请联系：
- 学生咨询和幸福中心，电话：570-945-8400
- 重点大学人力资源945-8373（如果您是学院员工）
精神健康下降的迹象和症状
抑郁或自杀念头
绝望的指标——像这样的陈述：
- “没有未来”
- “没有办法摆脱这种局面”
- “情况永远不会好转”
自杀念头：在书面或谈话中提到的自杀念头：
- “有时我希望我已经死了”
- “我希望我从未出生”
- “如果我走了，没人会想念我”
能量的变化：
- 精力不足
- 精神萎靡
- 睡意
- 上课时睡觉
指自我毁灭行为：
- 酗酒
- 自残（割腕等）.)
- 药物使用
- 多个受伤
情绪变化:
- 隔离
- 悲伤——家庭中最近有损失或死亡
- 焦虑、紧张、失眠
- 极端情绪波动：愤怒、易怒、爆发、哭泣
注意力不集中:
- 谈话中的混乱和不连贯的思想
- 不能做决定
外观/异常行为:
- 体重明显增加或减少
- 卫生条件差——每天穿同样的衣服
- Erratic behavior changes; turning in poor homework, when usually a good student
- 任何情况下的不当行为
- 过度的旷工
第九条
1972年的教育修正案第九条禁止对学生的性别歧视 & 教育机构从业人员.
涉嫌虐待儿童的政策及程序
Keystone学院致力于保护未成年人参观校园和/或参加学校赞助的校外项目的福祉，并致力于遵守宾夕法尼亚州儿童保护服务法. 如果一个人目击虐待儿童或有合理的理由怀疑发生了虐待儿童, 他们应该使用以下强制性虐待儿童报告程序中的步骤, 提交报告.
访客须遵守虐待儿童举报程序
举报涉嫌虐待儿童
楔石学院（“学院”）努力保护未成年人参观校园和/或参加学校赞助的校外项目的福祉. 此外，学院致力于遵守宾夕法尼亚州儿童保护服务法.
要制作初步报告，请酌情采用以下步骤：
紧急危险报告：如果怀疑儿童有紧急危险, 请立即拨打911报警. 拨打911后，请联系下面列出的校园安全主任.
非迫在眉睫的危险报告：如果一个人目击虐待儿童或有合理的理由怀疑虐待儿童已经发生, 请联络下列校园安全主任：
举报虐待儿童的楔石大学校园联系人：
- 校园安全-联系迈克尔·戈雷，校园安全主任，570-945-8266，或 michael.golay@qiju123.com.